Somos Esenciales
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Profesionales cuidando de tu salud en Cádiz.
Nuestras Publicaciones
Mundo Salud te da la oportunidad de participar con tus comentarios en nuestras publicaciones, queremos que partícipes, nos aportes tus sugerencias y crezcamos juntos.
En Mundo salud somos unos apasionados del ejercicio terapéutico global, por eso hemos vinculado nuestro canal de Youtube con nuestro blog para poder ayudar a las personas que están en sus casas a mantenerse activas. El ejercicio es un pilar básico de nuestra Salud.
Los vídeos son muy caseros, no somos expertos en tecnologías, pero prometemos ir aprendiendo.
Vientre Plano sin Lesiones
Vientre Plano sin Lesiones
Con estos abdominales tan sencillos vamos a reforzar esta musculatura sin lesionarnos otras zonas del cuerpo...
Artrosis de Rodilla
Artrosis de Rodilla
La artrosis de rodilla es un proceso degenerativo de la articulación, difícil de recuperar, por eso es muy importante...
Adiós a las Tendinitis
Adiós a las Tendinitis
Habéis tenido alguna vez tendinitis en el manguito de los rotadores? Se suele producir por un desequilibrio muscular...
Los Guerreros en Silla
Los Guerreros en Silla
Los Guerreros son posturas de yoga que requieren mucha fuerza en las piernas, en fisioyoga nos adaptamos...
Activando el Transverso
Activando el Transverso
Nuestra compañera María Lopez, experta en Suelo Pélvico, nos explica cómo trabajar de manera sencilla...
Fortalece tus Brazos
Fortalece tus Brazos
Ejercicios muy sencillos para fortalecer los brazos, mejorando así la movilidad y el dolor en nuestras articulaciones...
Asi son mis Clases
Asi son mis Clases
En este video podéis ver como son mis clases en directo, así soy yo, sin trampa ni cartón, con mis virtudes y defectos...
Moviendo la Articulación
Moviendo la Articulación
Con esta sesión vamos a movilizar muchas articulaciones de nuestro cuerpo, ganando movilidad y fuerza...