La artrosis de rodilla es un proceso degenerativo de la articulación, difícil de recuperar, por eso es muy importante mantener la movilidad óptima de todas las articulaciones implicadas (cadera, rodilla y tobillo ) al igual que tener un tono muscular adecuado. Con estos ejercicios trabajaremos la movilidad articular y la fuerza.
Os animo a realizarlos y difundirlos!! Gracias
Publicado por: MUNDO SALUD
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